Benefícios do Longan para a saúde
A longan, também conhecida como olho de dragão, não é uma fruta muito conhecida no Brasil, o que faz dela uma fruta bastante exótica para a maioria de nós, …
Categoria: Alimentos
Benefícios do Tamarindo para a saúde
Tem muita gente que sente água na boca e outros que fazem aquela cara de “azedo” só de ouvirem falar no nome dessa fruta: o tamarindo. Apesar de comum …
Benefícios do Jiló para a saúde
O jiló é o fruto do jiloeiro, nome científico Solanum gilo, planta herbácea que pode atingir até um metro e meio de altura. O jiló se origina da África …
Benefícios do Alho para a saúde
Que o alho é essencial para dar mais sabor a alguns alimentos, todo mundo sabe. Mas nem todos têm ideia do quanto esse pequeno vegetal pode nos ajudar a prevenir e …
Benefícios do Figo para a saúde
Você sabe o que é o figo? Uma fruta, talvez você responda. Essa não é necessariamente uma resposta errada, tampouco trata-se da resposta correta. O figo são duas coisas: …
Benefícios do Feijão para a saúde
O feijão fornece inúmeros benefícios para a saúde e se encaixa em vários grupos de alimentos diferentes. Embora seja rico em carboidratos complexos, feito pães e amidos, como um …
Benefícios do Espinafre para a saúde
O espinafre é uma verdura de folhas verde-escuras que possui um sabor amargo, mas que compensa pela quantidade de benefícios que traz para a saúde humana. Embora a colheita …
Benefícios do Mamão para a saúde
O mamão tem um sabor doce, refrescante, uma consistência macia e polpa de tom alaranjado, cuja cor atrai os olhos e também o paladar. No Brasil, é possível encontrar …
Benefícios do Palmito para a saúde
O palmito é extraído do interior do caule de três espécies de palmeiras: a juçara, pupunha e açaí. Popularmente conhecido como o “miolo” da palmeira, o palmito é legume, …
Benefícios do Pimentão para a saúde
O Pimentão, cujo nome científico é Capsicum annuum, é um tipo de pimenta doce, assim chamado porque não possui capsaicina e outros capsaicinoides nos frutos. Além disso, não são picantes, …