Benefícios da Castanha do Pará para a saúde
A Castanha do Pará, que também é conhecida como castanha do Brasil, consiste em uma semente que pertence ao mesmo grupo das oleaginosas. Além de conter gorduras e minerais, …
Categoria: Frutas
Benefícios do Caqui para a saúde
O caqui é o fruto do caquizeiro, árvore que possui madeira nobre como o ébano e outras usadas para fins paisagísticos. Esta fruta tem sua origem na China, onde …
Benefícios da Amêndoa para a saúde
A amêndoa é uma fruta oleaginosa extremamente rico em nutrientes como fibras, proteínas, vitamina E, magnésio, vitamina B2 e fósforo. Além disso, é muito fácil introduzi-la na dieta, porque …
Benefícios da Pitomba para a saúde
A pitomba é o fruto da pitombeira, árvore que pode atingir mais de 10 metros de altura. A árvore pode ser encontrada em quase todo o território brasileiro, principalmente …
Benefícios da Tâmara para a saúde
É sabido que, para manter nosso corpo funcionando de forma saudável, é necessário tomar se algumas atitudes, bem como a prática de atividades físicas e uma alimentação equilibrada. Determinados …
Benefícios do Camu Camu para a saúde
A cada dia que passa, o camu camu tem se tornado mais popular como suplemento nutricional. Isso se dá devido à quantidade de vitaminas e propriedades medicinais existentes na …
Benefícios da Tangerina para a saúde
A tangerina é uma fruta cítrica de cor alaranjada com origem na Ásia, mais especificamente na China e na Índia. No Brasil, a tangerina apresenta alguns codinomes, como mexerica, …
Benefícios do Pequi para a saúde
Pequi, cujo nome vem do Tupi, é uma fruta popular do cerrado brasileiro e amplamente utilizada na culinária do norte de Minas Gerais, Nordeste e Centro-Oeste do Brasil. O …
Benefícios do Melão para a saúde
O melão é uma fruta de baixo teor calórico rica em vitamina A e com poderosos antioxidantes que ajudam a combater problemas cardíacos e o envelhecimento precoce. Existem diferentes …
Benefícios da Ameixa para a saúde
A ameixa é uma fruta com caroço, da mesma família do pêssego e do damasco, que tem sua origem em diversos países, sendo conhecida no mundo inteiro. Existem mais …