Alimentos

Benefícios do Centeio para a saúde

A possível origem do centeio (Secale cereale) é o sudoeste da Ásia, região onde também surgiu o trigo e a cevada, parentes do centeio. Mais precisamente, o cereal é proveniente das áreas ao leste da (...)

Redação · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Amaranto para a saúde

O amaranto é queridinho dos fãs da alimentação saudável. Mas, ainda é pouco usado. Ele é um pseudocereal, pois, suas sementes não possuem amidos. Originário das terras geladas do Andes, está (...)

Redação · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Triticale para a saúde

Você já ouviu falar no triticale? Esse cereal, extremamente nutritivo e saudável, vem ganhando cada vez mais espaço quando falamos em nutrição e boa alimentação. Em princípio, esse cereal que (...)

Redação · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios da Semente de Mostarda para a saúde

A semente mostarda é popularmente conhecida como um condimento utilizado na preparação de sanduíches e molhos. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que esses pequenos grãos trazer inúmeros be (...)

Redação · 15/10/2020 · 7 min.

Benefícios do Leite de Amêndoa para a saúde

Muitas pessoas, seja por conta de uma dieta vegana ou de intolerância à lactose, estão começando a buscar por opções de leites vegetais. Existem muitas, como o leite de aveia, de amendoim, de castanh (...)

Redação · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Feijão Guandu para a saúde

Na natureza, é possível encontrar diversas espécies de feijão, dos mais variados formatos, cores e sabores. Um deles é o feijão Guandu, sobre o qual iremos falar neste artigo. Esse feijão é ba (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Alpiste para a saúde

O Alpiste é uma semente muito conhecida por servir como alimento para passarinhos. Mas você sabia que ele também pode fazer parte da alimentação humana? E o mais incrível: traz diversos benefícios pa (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Suco de Fruta para a saúde

O suco de fruta, sumo, refresco ou néctar é uma bebida constituída a partir da extração do líquido de uma determina fruta ou fruto. Os sucos, no geral, também podem ser adquiridos por meio do process (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 6 min.

Benefícios da Semente de Jaca para a saúde

Sabemos que o consumo de frutas traz diversos benefícios à saúde, mas existem algumas que não são tão usuais na nossa dieta quanto outras. Entre elas estão o figo, a romã, o kiwi e a jaca – o assunto (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 7 min.

Benefícios da Salada para a saúde

A salada é um prato feito com hortaliças, legumes crus ou cozidos com algum tipo de proteína, temperada com sal, azeite, vinagre ou outros molhos, mas sempre servida fria. Os primeiros relatos do con (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 6 min.