Grãos, Sementes e Cereais

Benefícios do Amaranto para a saúde

O amaranto é queridinho dos fãs da alimentação saudável. Mas, ainda é pouco usado. Ele é um pseudocereal, pois, suas sementes não possuem amidos. Originário das terras geladas do Andes, está (...)

Redação · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Triticale para a saúde

Você já ouviu falar no triticale? Esse cereal, extremamente nutritivo e saudável, vem ganhando cada vez mais espaço quando falamos em nutrição e boa alimentação. Em princípio, esse cereal que (...)

Redação · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios da Semente de Mostarda para a saúde

A semente mostarda é popularmente conhecida como um condimento utilizado na preparação de sanduíches e molhos. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que esses pequenos grãos trazer inúmeros be (...)

Redação · 15/10/2020 · 7 min.

Benefícios do Leite de Amêndoa para a saúde

Muitas pessoas, seja por conta de uma dieta vegana ou de intolerância à lactose, estão começando a buscar por opções de leites vegetais. Existem muitas, como o leite de aveia, de amendoim, de castanh (...)

Redação · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Feijão Guandu para a saúde

Na natureza, é possível encontrar diversas espécies de feijão, dos mais variados formatos, cores e sabores. Um deles é o feijão Guandu, sobre o qual iremos falar neste artigo. Esse feijão é ba (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Alpiste para a saúde

O Alpiste é uma semente muito conhecida por servir como alimento para passarinhos. Mas você sabia que ele também pode fazer parte da alimentação humana? E o mais incrível: traz diversos benefícios pa (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 8 min.

Benefícios da Semente de Jaca para a saúde

Sabemos que o consumo de frutas traz diversos benefícios à saúde, mas existem algumas que não são tão usuais na nossa dieta quanto outras. Entre elas estão o figo, a romã, o kiwi e a jaca – o assunto (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 7 min.

Benefícios da Erva-doce para a saúde

A erva-doce, conhecida também como anis, é uma planta aromática e melífera – daquelas que atraem as abelhas. Seu nome científico é pimpinela anisum e ela pertence à família das Apiaceae, onde podemos (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 7 min.

Benefícios da Semente de Melancia para a saúde

A melancia é uma fruta popular, conhecida por ser saborosa, barata, refrescante e de poucas calorias. Uma porção de 100 g possui apenas 30 calorias, e ótima fonte de vitaminas C, A e B6, potássio, fi (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Painço para a saúde

O Painço é um cereal rico em nutrientes. De origem asiática, é cultivado e consumido há milênios por povos do Sudeste Asiático e África onde é consumido como farinha e usado na preparação de pães. (...)

Marcelo Pimentel · 15/10/2020 · 7 min.