Alimentos
Benefícios do Arroz para a saúde
O arroz é um alimento antigo e acredita-se que tenha sido cultivado pela primeira vez na China há cerca de 6 mil anos, mas descobertas arqueológicas recentes encontraram sementes primitivas de grãos (...)
· 15/10/2020 · 7 min.
Benefícios do Vinagre para a saúde
O vinagre, conhecido por muitos como vinagre destilado, ou a base de álcool, é um dos principais apoios familiares no mundo todo há centenas de anos. É fácil compreender a razão, pois esta substância (...)
· 15/10/2020 · 8 min.
Benefícios da Massa para a saúde
A massa é um alimento sem gordura e com baixo teor de sódio que pode se encaixar perfeitamente em um plano de gerenciamento ou perda de peso. Uma xícara de macarrão cozido contém apenas 200 calo (...)
· 15/10/2020 · 8 min.
Benefícios do Manteiga para a saúde
A manteiga é um alimento básico na dieta da maioria das pessoas e pode transformar refeições leves e sem gosto em obras de arte apetitosas. Mas a manteiga também tem sido um fator de estresse e preoc (...)
· 15/10/2020 · 7 min.
Benefícios do Queijo para a saúde
O queijo é um alimento feito a partir do leite de animais como vacas, ovelhas e cabras, sendo produzido por meio de sua coagulação. A produção de queijo está em prática há mais de 8.000 anos por d (...)
· 15/10/2020 · 8 min.
Benefícios do Sushi para a saúde
Prato típico da culinária japonesa, o sushi surgiu há cerca de 200 anos, quando inicialmente era vendido com molho de vinagre, açúcar e sal, combinado com algum tipo de peixe ou fruto do mar, vegetai (...)
· 15/10/2020 · 5 min.
Benefícios do Siri para a saúde
Os frutos do mar estão relacionados a uma dieta saudável e diversos benefícios à saúde, por isso estão cada vez mais ganhando espaço na mesa dos brasileiros. Fonte de proteínas, minerais e vitaminas (...)
· 15/10/2020 · 6 min.
Benefícios da Sardinha para a saúde
A Sardinha é um peixe de água salgada, da família Clupeidae com muitas variedades e tamanho geralmente pequeno, com cerca de 10–15 cm de comprimento. As sardinhas são ricas em nutrientes (...)
· 15/10/2020 · 5 min.
