Redação

Benefícios do Glúten para a saúde

O glúten é uma substância cujo nome veio ficando cada vez mais famoso ao longo dos anos. Porém, você sabe ao certo o que ele é e de que forma ele pode influenciar na sua qualidade de vida? Bom (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Chá de Camomila para a saúde

Uma das plantas mais conhecidas e apreciadas é a camomila. As flores nos remetem às margaridas e possuem um perfume único. Como ela é uma planta versátil e muito benéfica para a saúde, é ampl (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Chá-mate para a saúde

O consumo regular do chá-mate pode fazer muito bem à saúde, como melhorar o desempenho nos esportes, direcionar o foco, auxiliar na perda de peso e retardar o processo de envelhecimento. Embo (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Chá de Gengibre para a saúde

O gengibre, cujo nome científico é Zingiber officinalis, é uma raiz que pode ser utilizada no preparo de alimentos. Como ela é levemente apimentada, pode diminuir a necessidade do uso do sal, por exe (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Chá de Hibisco para a saúde

O chá de hibisco pode ser preparado e consumido de diversas maneiras, dependendo da região. Alguns preferem consumi-lo quente, enquanto outros preferem beber com gelo para equilibrar a temperatura. (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Chá de Amora para a saúde

Usualmente, associamos as frutas vermelhas às geleias. Essa fruta, facilmente encontrada nos jardins de diversas regiões do país, pode ser muito versátil. A amora é uma fruta da amoreira, que possui (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Chá Branco para a saúde

O chá branco é um tipo de chá que possui efeitos antibacterianos que podem ajudar o sistema imunológico a combater infecções. Acrescenta-se que o chá branco também possui propriedades odontol (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Cuscuz para a saúde

O cuscuz é feito basicamente à base de farinha, água e sal. Caso queira, outros ingredientes podem ser acrescentados, e isso poderá alterar o sabor. Ainda nesse panorama, a farinha de cuscuz, (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Ômega 3 para a saúde

O ômega 3 tem sido objeto frequente de estudos nos últimos anos. Isso se dá devido aos benefícios que o consumo pode trazer a vida dos indivíduos. O que é ômega 3 Ômega 3 consiste em um áci (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Ingá para a saúde

Muitas pessoas já passaram por um pé de ingá e ficaram se perguntando o que seria aquela planta. Algumas até a ignoram por não saberem que o ingazeiro dá origem a uma fruta comestível e que pode traz (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Açúcar de coco para a saúde

O açúcar de coco, além de ser rico em vitaminas, possui baixo índice glicêmico. Logo, ele é um ótimo substituto para quem está querendo deixar de consumir o açúcar refinado comum. Cabe mencio (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Açúcar demerara para a saúde

O açúcar demerara consiste em um tipo de açúcar oriundo da cana-de-açúcar. Tal açúcar pode ser facilmente dissolvido e inserido em bebidas e/ou receitas. Faz-se importante salientar que o con (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Bacon para a saúde

O bacon é uma carne que passou pelo processo de salga e defumação. Estudos comprovam que o consumo moderado do bacon, conhecido popularmente como toucinho, auxilia na redução da pressão sanguínea, be (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Água de coco para a saúde

A água de coco é uma bebida muito popular no verão, sobretudo em países tropicais. Como possui poucas calorias e muitos nutrientes, é amplamente procurada por corredores e praticantes de atividades f (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Água de limão para a saúde

A água com limão é consumida diariamente e pode trazer diversos benefícios à saúde, incluindo a prevenção de doenças do coração e o combate ao envelhecimento precoce. Ainda nessa perspectiva, (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Granadilla para a saúde

A granadilla, também conhecida como maracujá doce em grande parte do Brasil, é uma fruta muito conhecida e recomendada devido aos diversos benefícios que o seu consumo regular pode trazer para a noss (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Guariroba para a saúde

A guariroba é uma fruta tipicamente brasileira, como o seu o próprio nome já sugere. Embora algumas pessoas não saibam, essa fruta é provinda de uma palmeira da onde nasce uma flor que dá origem ao f (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Cranberry para a saúde

Originário da América do Norte, o cranberry é uma pequena fruta vermelha que vem chamando cada vez mais a atenção de habitantes de outros países. Embora esteja se tornando mais popular atualmente, es (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Grumixama para a saúde

Com uma aparência muito semelhante à da nossa já conhecida jabuticaba, a Grumixama é uma frutinha muito versátil e extremamente saborosa. A árvore que dá origem à fruta recebe o mesmo nome e serve de (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Figo da Índia para a saúde

O Figo da Índia é uma fruta exótica muito comum na região do Oriente Médio, de sabor doce e polpa muito suculenta. Além de chamar atenção por seu sabor único e sua diferente aparência, a fruta vem de (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Caldo de Cana para a saúde

O caldo de cana ou garapa, como é conhecida em algumas regiões do país, consiste no líquido extraído do processo de moagem da cana-de-açúcar. Embora a cana-de-açúcar seja farta no Brasil, ela (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Bacuri para a saúde

O bacuri é uma fruta que, até pouco tempo atrás, não era conhecida popularmente como um alimento. Isso porque a árvore que lhe dá origem era conhecida apenas pela madeira produzida a partir de seu tr (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Cherimoia para a saúde

Alguma vez você já viu ou ouviu falar sobre a cherimoia? Essa fruta, que é muito saborosa, possui parentesco com alguns outros frutos que provavelmente você já deve conhecer, como, por exemplo, a pin (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Açúcar Mascavo para a saúde

O açúcar mascavo possui uma cor diferente do açúcar refinado. Seu sabor remete ao da rapadura. Embora tanto o açúcar mascavo quanto o açúcar cristal sejam extraídos da cana-de-açúcar, os processos sã (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Pão para a saúde

O pão é um alimento comumente presente na mesa no café da manhã dos brasileiros. Ele possui inúmeras qualidades para a saúde, como carboidratos, proteínas e vitamina B. Benefícios do pão Ob (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Azeite de Oliva para a saúde

O azeite de oliva consiste em um óleo extraído do fruto da oliveira, a azeitona. Como ele é amplamente utilizado para combater doenças cardiovasculares, fortalecer ossos e melhorar o funciona (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios da Água para a saúde

A água é muito benéfica para a saúde. Recomenda-se que seja inserido, pelo menos, dois litros de água por dia, haja vista que essa prática pode regular a temperatura corporal e prevenir problemas de (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Sal de Cozinha para a saúde

O sal é o tempero mais utilizado na culinária. Além de dar mais sabor à comida, pode reforçar o tempero de outros alimentos. Benefícios do sal de cozinha Observe a seguir os benefícios do (...)

15/10/2020 · 6 min.

Benefícios do Vinho para a saúde

O vinho é uma bebida feita a partir da fermentação do suco de uvas. O processo de fermentação se dá através dos microrganismos que, por sua vez, têm como alimento o açúcar presente no suco da uva. (...)

15/10/2020 · 7 min.

Benefícios do Babaco para a saúde

O babaco é uma fruta que possui um parentesco com o nosso conhecido e apreciado mamão. Costuma ser cultivado em clima subtropical, embora também seja conhecido por suportar temperaturas mais frias, s (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Castanha de Baru para a saúde

Você já ouviu falar sobre a castanha de baru? Esse fruto, que tem a sua origem no cerrado, vem ganhando cada vez mais fama e adeptos ao seu consumo, uma vez que estudos foram capazes de comprovar a s (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Pupunha para a saúde

Inicialmente, é preciso destacar que não se trata do palmito. Ainda que ele também receba esse nome, esse texto versa acerca de uma fruta de cor laranja e arredondada. A pupunha é rica em nutrientes (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Physalis para a saúde

Physalis é uma fruta que pode ser de coloração vermelha, amarela ou laranja. É pequena, arredondada e requer alguns cuidados, visto a existência de uma espécie tóxica. Fruta physalis A fru (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Ugli para a saúde

O ugli (Citrus reticulata x Citrus paradisi), que foi chamado inicialmente de tangelo, é uma fruta cítrica de origem jamaicana. A palavra “ugly” significa feio em inglês e, devido ao aspecto um tanto (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Uvaia para a saúde

A Uvaia, que possui o nome científico Eugenia pyriformis, é uma planta da família Myrtaceae, encontrada na Mata Atlântica, Paraguai e Argentina. Considerando que essa fruta possui um gosto mais a (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Banana vermelha para a saúde

Conhecida popularmente como Banana vermelha, a Musa acuminata é uma fruta original do Caribe. Além do nome, cuja origem se deu pela cor de sua casca, a banana vermelha também é conhecida algumas regi (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Biribá para a saúde

O Biribá é uma fruta que pode ser conhecida em outros locais por outros nomes, como, por exemplo, verdadeira condessa ou araticum patiá. A fruta nasce a partir do beribazeiro, que é a árvore responsá (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Tamarillo para a saúde

O tamarillo, que é popularmente conhecida como tomate de árvore, tomate francês ou tomate japonês, é uma fruta tropical originária dos Andes. Fruta tamarillo Essa fruta é muito parecida com (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Noni para a saúde

A fruta noni é oriunda do sudeste da Ásia, Indonésia e Polinésia. Devido à origem e supostas propriedades medicinais, ela tende a ser largamente utilizada nesses países. Benefícios do noni (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Nêspera para a saúde

A nêspera é uma fruta muito famosa na medicina chinesa devido à sua utilização terapêutica para tratamentos de saúde. Essa fruta é oriunda de regiões montanhosas e florestas tropicais do sudeste da C (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios do Kino para a saúde

O kino, além de pertencer à família das Curcubitáceas, é próximo do melão e do pepino. Esse fruto é conhecido por esse nome no mercado brasileiro, entretanto, no exterior, é chamado de Kiwano. (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Atemoia para a saúde

Você já ouviu falar sobre a atemoia? Ela é uma fruta que vem aos poucos se tornando popular aqui no Brasil e ganhando muitos adeptos de seu consumo. Essa curiosa fruta surgiu como resultado do cruzam (...)

15/10/2020 · 5 min.

Benefícios da Samambaia para a saúde

A Samambaia é uma planta queridinha da decoração nos anos 1970 e 80 que voltou com tudo. O nome científico da samambaia é Phlebodium decumanum. Seus ancestrais têm entre 359 e 299 milhões de anos e s (...)

15/10/2020 · 8 min.

Benefícios da Rosa Branca para a saúde

A origem da rosa como conhecemos está na Ásia, mais precisamente na China há 5 mil anos. Porém, há registros de fósseis com mais de 35 milhões de anos. Uma das flores mais populares do mundo, (...)

15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Brahmi para a saúde

O Brahmi é uma planta originária da Índia em áreas até 1320 metros de altitude. A erva também é encontrada no Nepal, Sri Lanka, Vietnã, Paquistão, Taiwan, China e Estados Unidos, principalmente em ár (...)

15/10/2020 · 4 min.

Benefícios da Erva Cidreira para a saúde

A origem da Erva Cidreira é o sul da Europa, Mar Mediterrâneo e Ásia. Também é conhecida por cidreira-verdadeira, cidreira e melissa. Pertence à família da hortelã, menta e boldo. A planta foi apelid (...)

15/10/2020 · 8 min.

Benefícios da Espirulina para a saúde

Apesar de ser conhecida como uma alga, na realidade a Espirulina é uma espécie de bactéria que tem a capacidade de realizar fotossíntese, chamada de cianobactéria. Ela é extremamente nutritiv (...)

15/10/2020 · 8 min.

Benefícios da Matricária para a saúde

A Matricária é uma planta medicinal, que também é chamada de camomila selvagem. Suas propriedades são conhecidas e utilizadas pelos seres humanos há centenas de anos. Seu uso mais comum é em (...)

15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Lótus para a saúde

Lótus é uma planta aquática. Ela já é conhecida e utilizada tanto na culinária quanto como planta medicinal há milhares de anos, principalmente na Ásia. No Ocidente, seu consumo é bem menor. Porém, a (...)

15/10/2020 · 8 min.

Benefícios do Chá Verde para a saúde

Constantemente, aparecem novos alimentos e bebidas que prometem ser milagrosos, principalmente quando falamos em perda de peso. Um deles é o Chá Verde, que vem sendo muito comentado e consumido nos ú (...)

15/10/2020 · 7 min.